Skarżysz się na suchość w ustach? Towarzyszy Ci ona wyłącznie podczas stresujących sytuacji lub aktywności fizycznej? A może przybiera postać stale utrzymującej się lub wciąż powtarzającej się dolegliwości? Jeśli znajdujesz w tej drugiej grupie osób, być może masz do czynienia z suchością w ustach, która określana jest również jako kserostomia. W dalszej części niniejszego artykułu wyjaśniamy, na czym dokładniej ten problem stomatologiczny polega, jakie mogą być jego przyczyny oraz co możemy zrobić, jeśli podejrzewamy u siebie tę nieprzyjemną dolegliwość. Jedno jest jednak pewne - nieleczona kserostomia może nieść wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia jamy ustnej, więc warto zgłosić ten problem swojemu dentyście.
Suchość w ustach - czym jest i jakie są jej objawy?
W kontekście kserostomii należy przede wszystkim odróżnić suchość w ustach odczuwaną w wyniku silnego stresu lub dużej aktywności fizycznej od tej przyjmującej postać o wiele poważniejszego problemu. Za suchość w ustach odpowiada obniżona produkcja śliny, która może być spowodowana różnymi czynnikami. Warto przy tym wspomnieć, że zazwyczaj kserostomii towarzyszą również inne objawy, które są dość uciążliwe dla pacjentów i tym samym wpływają negatywnie na ich komfort codziennego funkcjonowania. Wśród nich możemy przede wszystkim wskazać: pieczenie języka, spierzchnięte wargi, chrypkę, trudności związane ze spożywaniem pokarmów, problemy z mówieniem, zaburzenia w odczuwaniu smaku oraz nieświeży oddech. Jeżeli większość tych dolegliwości dotyczy Państwa przez dłuższy okres czasu lub przybiera postać stale powtarzającego się problemu, warto nie lekceważyć objawów charakterystycznych dla kserostomii i skontaktować się ze stomatologiem.
Przedstawiając dolegliwości towarzyszące suchości w ustach, warto również wspomnieć o tym, że wysuszona błona śluzowa jest bardziej podatna na różnego rodzaju uszkodzenia. Wiele osób zmagających się z kserostomią skarży się na problem powstawania aft w jamie ustnej. Nie są one same w sobie groźne dla zdrowia człowieka, ale wiążą się z dużym dyskomfortem oraz dolegliwościami bólowymi. Chociaż na rynku istnieją liczne produkty łagodzące objawy aft i przyspieszające regenerację uszkodzonych tkanek, takie jak żel do pielęgnacji błon śluzowych jamy ustnej Aftident®, to w tym wypadku oprócz możliwości ich zastosowania zalecane jest ustalenie i zlikwidowanie źródła tego problemu.
Przyczyny suchości w ustach
Według statystyk suchość w ustach to problem stomatologiczny dotyczący około 10% populacji. Na kserostomię szczególnie narażone są osoby powyżej 65. roku życia. Dzieje się tak, ponieważ wraz z wiekiem odczuwa się zmniejszone odczucie pragnienia, przez co nie wiele osób starszych nie spożywa dostatecznej ilości płynów i tym samym dochodzi do odwodnienia ich organizmu. Jedną z najczęstszych przyczyn kserostomii jest zatem odwodnienie organizmu, również to w wyniku wymiotów czy też biegunki.
Oczywiście istnieje więcej powodów występowania problemu suchości w ustach, wśród których możemy wymienić:
- niezdrowy i niehigieniczny tryb życia,
- silny i długotrwały stres,
- branie niektórych leków (mowa między innymi o: antydepresantach i preparatach o właściwościach przeciwalergicznych, moczopędnych czy też przeciwastmatycznych),
- różne schorzenia i choroby ogólnoustrojowe.
Kserostomia - jak sobie z nią radzić?
W przypadku podejrzewania u siebie kserostomii lub po prostu subiektywnego odczuwania uciążliwej suchości w ustach, zalecany jest przede wszystkim kontakt z lekarzem stomatologiem celem zdiagnozowania tego problemu i ustalenia sposobu jego leczenia. Możemy jednak wskazać najczęściej praktykowane w przypadku zmagania się z tą dolegliwością metody, które mogą obejmować: stosowanie specjalnych preparatów dedykowanych temu problemowi stomatologicznemu, poprawę codziennych nawyków, zmianę trybu życia na zdrowszy, spożywanie większej ilości płynów, unikanie oddychania przez usta oraz ograniczenie (a najlepiej całkowite wyeliminowanie z diety na okres trwania leczenia) produktów nasilających objawy kserostomii, jak np. ostre przyprawy, herbata i kawa.
Warto pamiętać, że suchość w ustach nie jest wyłącznie nieprzyjemnym dla nas uczuciem, ale również dolegliwością, która może przerodzić się w o wiele poważniejsze problemy stomatologiczne.
