Higiena jamy ustnej w podróży – co powinno się znaleźć w każdej kosmetyczce?

Chociaż sezon urlopowy powoli dobiega końca, na wiele osób wciąż czeka wymarzona podróż bądź weekendowy wypad za miasto. Niezależnie od rodzaju wyjazdu, na który się właśnie wybierasz, w Twojej walizce będzie potrzebna odpowiednio wyposażona kosmetyczka. Zastanawiasz się, jakich produktów przeznaczonych do higieny jamy ustnej nie powinno w niej zabraknąć? Jak poradzić sobie z problemem zbyt małej ilości miejsca w walizce lub mało komfortowych warunków panujących podczas wyjazdu, które nie sprzyjają dbaniu o higienę jamy ustnej? Praktyczne wskazówki na ten temat znajdziesz w niniejszym artykule.

Pamiętaj o produktach do higieny jamy ustnej

Od dbania o higienę jamy ustnej nie ma urlopu - pamiętaj o tym podczas pakowania swojej podróżnej kosmetyczki. Jakie produkty koniecznie powinny się w niej znaleźć? Przede wszystkim te, które są niezbędne do czteroetapowego mycia zębów (nitkowania, szczotkowania, czyszczenia języka oraz płukania jamy ustnej specjalnie przeznaczonym do tego celu preparatem). Jeśli masz odpowiednio dużo miejsca w kosmetyczce, a podczas podróży czekają Cię warunki umożliwiające prawidłowe dbanie o higienę jamy ustnej, śmiało możesz spakować artykuły stosowane przez Ciebie na co dzień. W innej sytuacji polecamy zakup produktów do higieny jamy ustnej, które zostały zadedykowane stosowaniu w trakcie podróży. Liczni producenci oferują swoje wyroby również w mniejszych opakowaniach - poręcznych buteleczkach i niewielkich saszetkach. Wśród nich można nawet znaleźć szczoteczki do zębów jednorazowego użytku. Przed dokonaniem konkretnego wyboru zastanów się nad warunkami panującymi podczas dojazdu do punktu docelowego oraz już po dotarciu na miejsce.

W Twojej kosmetyczce podróżnej powinny się przede wszystkim znaleźć produkty, takie jak: szczoteczka do zębów (jednorazowe, turystyczny model lub po prostu ta używana na co dzień w domu), pasta do zębów (podczas wyjazdu doskonale sprawdzi się mniejsza tubka), płyn do płukania jamy ustnej (bardzo często bywa pomijany ze względu na dużą wielkość butelki, jednakże są dostępne na rynku także mniejsze butelki podróżne) oraz nić dentystyczna. Podczas pakowania kosmetyczki podróżnej należy także koniecznie pamiętać o prawidłowym spakowaniu szczoteczki do zębów. Absolutnie nie powinna się ona stykać z innymi produktami znajdującymi się w kosmetyczce ze względu na możliwość przeniesienia się bakterii, które później trafią do naszej jamy ustnej. Najlepszym rozwiązaniem będzie umieszczenie szczoteczki w specjalnie przeznaczonym do tego celu etui. Nie zapomnij o wcześniejszym jej wysuszeniu.

Jakie inne produkty warto również zabrać?

Wielogodzinna jazda samochodem bądź autobusem, opalanie się na piaszczystej plaży, spacer po górach i wyjazd pod namiot - te sytuacje łączy jedno. Antybakteryjny preparat do rąk lub chusteczki dezynfekujące mogą okazać się nieocenione, szczególnie gdy będziesz chciał sięgnąć po coś do jedzenia. Dostęp do czystej wody może być w tych miejscach utrudniony, dlatego zawsze warto przygotować się na taką sytuację i mieć pod ręką odpowiednie produkty o działaniu antybakteryjnym. Co jeszcze warto mieć w kosmetyczce podróżnej? Pozostała jej zawartość tak naprawdę uzależniona jest od indywidualnych preferencji oraz miejsca, do którego się wybieramy. Przykładowo: w wielu hotelowych łazienkach są dostępne na użytek gości produkty do mycia włosów i ciała, w takiej sytuacji można zrezygnować z ich spakowania. Przede wszystkim inaczej będzie wyglądać kosmetyczka Panów, a inaczej Pań, które między innymi zawsze powinny mieć awaryjnie spakowane artykuły higieniczne stosowane przez nie w czasie miesiączki. W euforii przygotowań nietrudno zapomnieć o niezbędnych nam produktach, dlatego warto zrobić sobie przed wyjazdem listę rzeczy, które koniecznie musimy kupić i spakować w podróż.

autor
Autor artykułu
Marta Podolska
Redaktor specjalizujący się w tekstach o tematyce medycznej, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki zdrowotnej, higieny jamy ustnej i praktycznych informacji dotyczących leków.
Udostępnij

Produkty w tym artykule

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka
()

Zobacz również

Czy masz problem z AZS'em?
Czy masz problem z AZS'em?
Atopowe zapalenie skóry to choroba, której przyczyna nie jest do końca wyjaśniona. Cały czas podkreśla się rolę genów, dysfunkcji układu odpornościowego, czynników środowiskowych, zaburzeń mikrobiomu skóry i jelit oraz obniżenie stężenia białek, które działają przeciwdrobnoustrojowo.
Co zrobić, gdy ząb mleczny nie chce wypaść?
Co zrobić, gdy ząb mleczny nie chce wypaść?
Wymiana zębów mlecznych na stałe to naturalny proces, który zwykle zaczyna się około szóstego roku życia i trwa przez kilka lat. Jednak zdarzają się sytuacje, gdy ząb mleczny opiera się zmianie i nie wypada samodzielnie, mimo że stały ząb jest już gotowy do jego zastąpienia. Taki problem może budzić niepokój zarówno wśród dzieci, jak i ich rodziców. Warto więc wiedzieć, jak postępować w takich przypadkach, aby uniknąć niepotrzebnych komplikacji oraz wspierać zdrowy rozwój jamy ustnej. Przede wszystkim należy zacząć od konsultacji z dentystą, który oceni stan zęba mlecznego i zdecyduje, czy jest potrzeba interwencji. W dalszej części niniejszego artykułu omawiamy dokładniej, co zrobić w sytuacji, gdy ząb mleczny nie chce wypaść.
Idealna płukanka dla Twojego uśmiechu – jak ją odnaleźć?
Idealna płukanka dla Twojego uśmiechu – jak ją odnaleźć?
Wybór idealnego płynu do płukania jamy ustnej jest kluczowy w utrzymaniu zdrowia i higieny jamy ustnej. Choć świadomość na temat znaczenia płukanek rośnie, część społeczeństwa wciąż nie docenia ich roli, traktując je jako zbędny dodatek do codziennej higieny. Płyny do płukania umożliwiają jednak dokładne oczyszczanie miejsc, do których trudno dotrzeć szczoteczką i nicią dentystyczną, zmniejszając tym samym ryzyko próchnicy i chorób dziąseł. Na rynku znajdziemy szeroki wybór produktów specjalnie opracowanych do radzenia sobie z określonymi problemami dentystycznymi, ułatwiania noszenia aparatu ortodontycznego czy też podkreślania efektu estetycznego zębów. W niniejszym artykule przedstawiamy praktyczne wskazówki dotyczące doboru płynu do płukania jamy ustnej, prezentując przy tym płukanki Gluxonit®, Orthofluor oraz Perioliquid dostępne w asortymencie producenta wyrobów stomatologicznych CHEMA-Elektomet.
Jak wyglądają cztery etapy higieny jamy ustnej?
Jak wyglądają cztery etapy higieny jamy ustnej?
Znaczenie właściwej higieny jamy ustnej jest wpajane nam od dzieciństwa, a mycie zębów staje się częścią naszej codzienności. Mimo to, statystyki wskazują na to, że nie wszyscy Polacy dbają o zęby, a wiele osób myje je nieprawidłowo. Błędy, takie jak zbyt krótkie mycie zębów, niedokładne ich szczotkowanie czy też pomijanie ważnych etapów higieny jamy ustnej, mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, estetycznych i nieprzyjemnego zapachu z ust. Przeczytaj całość niniejszego artykułu i sprawdź, czy prawidłowo dbasz o higienę jamy ustnej! Lektura dalszych partii tego tekstu przybliży Ci najważniejsze etapy codziennej higieny jamy ustnej wraz z krótkim omówieniem tego, jak powinny przebiegać.
Asystent AI
W czym mogę Ci pomóc?