Stały aparat ortodontyczny wymaga od pacjentów szczególnej troski o prawidłową higienę jamy ustnej oraz samego tego urządzenia. Kwestia ta dotyczy również odpowiedniej diety, która powinna zostać nieco zmodyfikowana na czas leczenia ortodontycznego na zdrowszą i niezawierającą twardych, chrupkich oraz klejących się produktów. Mogą one bowiem powodować dolegliwości bólowe i podrażnienia w obrębie jamy ustnej pacjenta, a przy tym doprowadzać do uszkodzeń aparatu na zęby. Jakich zatem produktów należy unikać w trakcie leczenia ortodontycznego przy użyciu aparatu stałego? Czy musimy całkowicie rezygnować z lubianych przez nas smakołyków i potraw? A może istnieją jakieś alternatywy?
Rola diety podczas leczenia ortodontycznego
Odpowiednia dieta podczas leczenia ortodontycznego przy użyciu stałego aparatu na zęby jest niezwykle ważna z kilku powodów. Ograniczając spożycie przekąsek i słodyczy, przede wszystkim ułatwimy sobie utrzymanie higieny i zdrowia jamy ustnej, które i tak są w tej sytuacji mocno utrudnione. Dodatkowo, wszelkie klejące się i twarde pokarmy mogą doprowadzić do uszkodzeń powstałych w obrębie delikatnego aparatu ortodontycznego. To z kolei może skutkować wydłużającym się czasem leczenia i koniecznością odbycia dodatkowych wizyt u lekarza ortodonty, aby mógł naprawić uszkodzony aparat (absolutnie nie wolno tego robić na własną rękę). Właściwa dieta podczas noszenia stałego aparatu ortodontycznego ma zatem ogromne znaczenie, przekładając się na przebieg leczenia, zdrowie jamy ustnej pacjenta i żywotność samego aparatu.
Jakich produktów należy unikać?
Istnieje kilka grup produktów, których spożycia powinno się unikać podczas leczenia ortodontycznego przy zastosowaniu aparatu stałego. Jedną z nich są wszelkie słodycze i produkty zawierające skrobię, ponieważ sprzyjają one rozwojowi próchnicy i gromadzeniu się kamienia nazębnego, a utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej oraz zachowanie zdrowia zębów są w tym czasie i tak już utrudnione. Osoby noszące aparat ortodontyczny szczególnie powinny całkowicie zrezygnować z żucia gumy i jedzenia ciągnących się cukierków bądź innych tego typu produktów, ponieważ łatwo mogą utknąć w szczelinach aparatu.
Kolejnymi produktami "zakazanymi" podczas noszenia stałego aparatu na zęby są wszystkie twarde i chrupkie produkty (np. orzechy, twarde owoce i warzywa, prażona kukurydza oraz przekąski typu precelki czy paluszki), które mogą uszkodzić aparat. Ponadto, należy zwrócić uwagę na wszelkie produkty o właściwościach barwiących (np. kawa, herbata, czerwone wino czy jagody), ponieważ za ich przyczyną gumki naszego aparatu szybko mogą zmienić swój kolor bądź mało estetycznie wyblaknąć. Co możemy zrobić w tej sytuacji, gdy nie chcemy rezygnować z ich spożycia? Dobrym rozwiązaniem będzie wybór ciemniejszych gumek, na których powstałe przebarwienia nie będą aż tak widoczne. Dodatkowo, kawę, herbatę czy inne tego typu napoje możemy pić przez słomkę.
Jakie mamy alternatywy?
Wiele osób zamierzających nosić stały aparat ortodontyczny obawia się, że będzie musiało całkowicie zrezygnować z lubianych potraw i smakołyków na rzecz samych papek oraz musów. Nic bardziej mylnego. Jedynie w pierwszych dniach noszenia aparatu, kiedy pacjent stopniowo się do niego przyzwyczaja i odczuwa często dyskomfort, należy jeść wyłącznie miękkie i łatwe do pogryzienia produkty. Nie dotyczy to jednak całego okresu leczenia ortodontycznego, ponieważ możemy systematycznie rozszerzać naszą dietę - z tym że wciąż powinniśmy unikać spożycia twardych, chrupkich i lepkich produktów. Czy musimy całkowicie z nich zrezygnować? Nie, pod warunkiem, jeśli zmienimy ich konsystencję (np. orzechy możemy zmielić, z owoców zrobić mus, a marchewkę zetrzeć na tarce). Wbrew pozorom jadłospis osób noszących stały aparat ortodontyczny może być bardzo bogaty i zróżnicowany. W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących spożycia konkretnych potraw lub produktów śmiało można dopytać lekarza ortodonty.
Odpowiednia higiena jamy ustnej
Nawet pomimo jak najstaranniejszego dostosowania diety do wymogów stawianych nam przez noszony aparat ortodontyczny, wciąż musimy pamiętać o systematycznej i dokładnej higienie jamy ustnej odbywającej się przy użyciu odpowiednich narzędzi. Aby zachowanie czystości aparatu i utrzymanie zdrowia jamy ustnej były jak najłatwiejsze do wykonania, na rynku można się spotkać z wieloma produktami przeznaczonymi do higieny, pielęgnacji i ochrony jamy ustnej przez osoby noszące stały aparat ortodontyczny. Taką funkcję między innymi pełni nowość w naszej ofercie, jaką jest zestaw CHEMAORTHO II, który składa się z płukanki dla osób noszących aparat ortodontyczny Orthofluor oraz żelu łagodzącego podrażnienia DentoGel. Więcej na temat tych produktów znajdą Państwo na naszej stronie internetowej.
